غذای مفید برای رشد مو

غذای مفید برای رشد مو

سبزیجات سبز سیر

این سبزیجات نظیر اسفناج و بروکلی بهترین غذا برای رشد مو هستند و حاوی ویتامین A و C می باشد. این ویتامین ها به بدن کمک می کند تا چربی طبیعی پوست سر را تولید کرده که موجب رشد سریع مو می شود.

ماهی

ماهی آزاد یا قزل آلا یکی از بهترین انواع ماهی برای رشد مو است. قزل آلا و دیگر ماهی ها منبع خوب پروتئین ، ویتامین و آهن است. ماهی حاوی ویتامین B12 و اسیدهای چرب امگا ۳ است. بنابراین می تواند رشد مو را همراه با سلامت پوست سربهبود دهد.

 

بانك پروژه و پايان نامه دانشجويي

۸ باور قدیمی درباره مو

 باور قدیمی درباره مو

 

شاید پیش از این می دانستید که شستن روزانه موهایتان می تواند آنها را خیلی خشک کرده و به موهای شما آسیب برساند. به همین دلیل متخصصان توصیه کرده اند که تنها دو تا سه بار در هفته موهای خود را با شامپو یا صابون بشویید. بیان این مسئله، ممکن است ما را به این فکر وادارد که به کدام یک از باورهای قدیمی رایج نباید اعتماد کنیم؟ برای رفع این مشکل، در مورد هشت عقیده رایج در میان عموم مردم، با متخصصین مو به گفت وگو نشستیم. برای این که از آنچه آنها در مورد مسائل مربوط به درمان و مراقبت از موهای چرب گرفته تا اطلاعاتی درباره بافت طبیعی موهای خود، گفته اند آگاه شوید، این مطلب را به دقت بخوانید.

باور ۱ برای نرم شدن موها زیاد از مایونز و روغن زیتون استفاده کنید

با این که بسیاری از موادی که در آشپزخانه به کار می روند مانند مایونز و روغن زیتون، خاصیت مرطوب کنندگی دارند، مالیدن انبوهی از مواد به موها، به معنای داشتن موهای ابریشمی و نرم نیست. داگ دی کانیو، متخصص مد بلو در نیویورک سیتی، می گوید: «موفقیت این درمان به نوع و جنس موهای شما بستگی دارد. اگر موهای شما نرم، لخت یا کم پشت باشد، در نتیجه استفاده از این مواد موهای شما چرب و سنگین خواهد شد. اما اگر موهای پرپشت، زبر و خیلی خشک دارید، تا وقتی به طور دائم و صحیح از مایونز و روغن زیتون استفاده می کنید، می تواند یک پیشنهاد کم هزینه برای نرمی موهایتان باشد.» او توصیه می کند که هنگامی که موهایتان تمیز و نم دار است، یک قاشق سوپخوری از این مواد را به کل موهای خود بزنید و حداقل حدود سی دقیقه آن را روی موهای خود نگاه داشته و سپس با یک شامپوی ملایم سر خود را بشویید.

مجموعه کامل آموزش مسائل زناشویی

منابع غذایی برای جلوگیری از ریزش مو

منابع غذایی برای جلوگیری از ریزش مو

به گزارش ایسنا، کارشناسان کتابخانه‌ ملی پزشکی آمریکا می‌گویند: علل ریزش مو می‌تواند به افزایش سن، عوامل وراثتی و یا تغییرات هورمونی مربوط باشد. البته ریزش‌ ناگهانی موها اغلب ناشی از عوامل مختلفی شامل استرس جسمی یا احساسی است.

بر اساس گزارش سایت اینترنتی هلت دی‌نیوز، این کارشناسان فهرستی از فاکتور‌هایی را منتشر کرده‌اند که عوامل موثر در ریزش مو هستند. این عوامل عبارتند از:

ـ ابتلا به یک عفونت جدی یا تب شدید

ـ زایمان

ـ تجربه یک جراحی مهم و یا ابتلا به بیماری‌های جدی یا ناگهانی که موجب از دست رفتن خون زیاد می‌شود .

ـ قرار گرفتن در معرض استرس شدید احساسی

ـ یک رژیم غذایی نامناسب بویژه اگر حاوی پروتئین اندک باشد

ـ مصرف داروهای خاص مانند داروهای ضد افسردگی یا برخی از داروهای قلب و قرص‌های ضد بارداری و یا مسکن‌های گروه NSAIDS



شابلون طراحي ابرو

عواملی ریزش مو

عواملی ریزش مو

ریزش صد تار مو در روز عادی است. این مو‌ها به طور طبیعی می‌ریزند و بلافاصله موهای جدید جایگزین آن می‌شوند…

در این موارد نیازی به نگرانی نیست و ریزش موهای شما طبیعی و عادی است؛ اما اگر ریزش مو از حالت طبیعی خود خارج شود، باید به پزشک مراجعه کرد.

۹۰درصد ریزش‌های موی در مردان زمینه ارثی دارد. اما استرس محیطی این وضعیت را تسریع می‌بخشد.

بر اساس آمار جهانی، ۲۵ درصد مردان در سن ۲۰ سالگی، ۳۵ درصد در چهل سالگی و ۶۵ درصد در هفتاد سالگی دچار ریزش مو می‌شوند. بنابراین مسئله سن در افزایش ریزش موی سر افراد مؤثر است.

ویژه

رزرو هتل های مشهد

چهره های احتمالی رونی پس از عمل کاشت مو +عکس

خبر: او با پستی در یکی از سایت های اجتماعی هوادارانش را از این جریان مطلع کرد. به دنبال این موضوع روزنامه گاردین فراخوانی را برای کولاژ عکسهای این بازیکن در شرایط مختلفی که عمل کاشت مو برایش بوجودمی آورد ،اعلام کرد .برخی از بهترین کولاژها را مرور می کنیم:

 

ویژه

لطفا تا بارگذاری کامل صفحه صبر کنید.

ریزش چند تار مو در روز طبیعی است؟

دکتر فرید صفر، متخصص پوست و مو در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: استرس های روحی و اضطراب از مهمترین علل ریزش موها هستند.
وی تصریح کرد: ۱۰۰ تا ۱۵۰ هزار مو در سر هر انسان وجود دارد که در سه مرحله رشد،انتقال و ریزش قرار دارند و اکثر موها در مرحله رشد قرار می گیرند.
این متخصص پوست و مو یادآور شد:روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ مو در مرحله ریزش قرار می گیرند که این امر روندی طبیعی تلقی می شود.

گیاهی فوق العاده برای رویش مو

 

ریزش موهای سر مشکلی شایع در بین افراد است. غیر از محصولات شیمیایی که برای رفع این مشکل وجود دارند، یک سری مواد طبیعی نیز در کاهش ریزش موها موثرند که یکی از این ها، ….
 
آلوئه ورا باعث رویش موها می شود
 
ریزش موهای سر مشکلی شایع در بین افراد است. غیر از محصولات شیمیایی که برای رفع این مشکل وجود دارند، یک سری مواد طبیعی نیز در کاهش ریزش موها موثرند که یکی از این ها، گیاه آلوئه ورا می باشد.
12