جدیدترین روش جلوگیری از بارداری

جدیدترین روش جلوگیری از بارداری

استفاده از امواج صوتی

پژوهشگران آمریکایی می‌گویند امواج ماورای صوت (اولتراسوند) ممکن است در آینده به‌عنوان وسیله‌ای قابل اعتماد و ارزان قیمت برای پیشگیری از باروری مردان به‌کار رود.

دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه کارولینای شمالی که نتایج تجربه‌هایشان را روی موش‌های بر منتشر کرده‌آند، می‌گویند عبور دادن امواج ماورای صوت از بیضه‌ها می‌تواند شمارش اسپرم را کاهش دهد. آنها می‌گویند متقاعد شده‌اند این روش در صورت تحقیق بیشتر می‌تواند در انسان‌ها نیز به کار رود. این پژوهشگران به سرپرستی دکتر جیمز تسوروتا با چرخاندن پروب امواج ماورای صوت پرفرکانس (۳ مگا هرتز) به دور بیضه‌ها توانستند سراسر این اندام‌ها را از سلول‌های زایا خالی کنند.

ادامه مطلب را بخوانید »

 

بانك پروژه و پايان نامه دانشجويي

علائم بارداری

علائم بارداری

شایع ترین علائم بارداری در سه ماهه اول بارداری به شرح زیر است:

عادت ماهانه نشدن
اغلب اولین نشانه بارداری، قطع خونریزی ماهانه می باشد.
برخی مواقع، زنانی که باردارند ممکن است لکه بینی و یا مقدار ناچیزی خونریزی داشته باشند.
هنگامی که تخم بارور شده به دیواره رحم بچسبد، مقدار کمی خونریزی رخ می دهد که به نام خونریزی لانه‌گزینی معروف است.

ادامه مطلب را بخوانید »

مجموعه کامل آموزش مسائل زناشویی

تغذیه در دوران بارداری

۱٫ حتی اگر تغذیه خوبی داشته‌اید رژیم غذائی خود را متعادل‌تر کنید

تقریبا” همه بانوان باردار به مقادیر بیشتری پروتئین، بعضی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند اسید فولیک و آهن و کالری برای دریافت انرژی نیاز دارند. غذاهای آماده را محدود کنید زیرا آنها فقط حاوی مقادیر زیادی کالری بدون ارزش غذائی هستند.

به خاطر داشته باشید که معنای بهتر خوردن همیشه بیشترخوردن نیست. شاید تعجب کنید اما شما فقط روزانه به ۳۰۰ کالری بیشتر از قبل نیاز دارید یعنی در کل ۲۵۰۰ کالری روزانه. خیلی راحتتر از آن چیزی که فکر می‌کنید این ۳۰۰ کالری اضافه به بدن شما می‌رسد.

۲٫ از خوردن گوشت و ماهی خام و پنیرهای نرم بپرهیزید

مطلقا” به غذاهای دریائی خام مثل سوشی خام یا صدف نزدیک نشوید. همچنین از شیر پاستوریزه نشده، پنیرهائی مانند کامبرت و فتا، گوشتهای کم پخته شده یا خام پرهیز کنید. بعضی از انواع ماهی حاوی متیل جیوه می‌باشند ترکیبی که به نظر می‌رسد در دوز بالا برای مغز در حال رشد جنین و فرزند شما خطرناک است. توصیه این است که مصرف ماهی تن و نیز انواع کنسرو ماهی را به ۳۴۰ گرم (معادل دو وعده) در هفته محدود کنید. در ضمن مراقب نظافت آشپزخانه‌تان باشید. همه موارد بالا می‌توانند منبع باکتری بوده و به فرزند متولد نشده شما آسیب برسانند.

نوشیدن الکل در زمان حاملگی می‌تواند باعث آسیبهای فیزیکی، اختلالات یادگیری و مشکلات احساسی در فرزند شما شود. بنابراین تعداد زیادی از متخصصین توصیه می‌کنند که در تمام دوران بارداری از خوردن مشروبات الکی خودداری کنید.

همچنین شما باید از خوردن نوشیدنی‌های کافئین دار تا حد امکان بپرهیزید. ممکن است که تحمل این روشهای تغذیه‌ای درماههای اول برای شما خیلی ناخوشایند و سخت باشد اما توجه داشته باشید که بعضی از مطالعات نشان داده‌اند که دریافت بیش از ۴ فنجان قهوه در روز می‌تواند باعث سقط، وزن کم نوزاد و حتی مرده زائی شود. کافئین در چای، کولاها، شکلات و نوشیدنی های غیر الکلی و کاکائو نیز وجود دارد. به جای اینها دم کرده‌های بدون کافئین بیاشامید. البته بهترین روش این است که از نوشیدنیهای سالمتر مثل شیر کم چربی، آب میوه های خالص و یا یک لیوان آب با چند قطره لیمو استفاده کنید.

ادامه مطلب را بخوانید »



شابلون طراحي ابرو